Mint tudjuk, a főétkezések között is enni kell, hiszen az anyagcsere is folyamatosan történik, illetve a vércukorszint is normál szinten marad. Ma azoknak kedvezek, akik egészségesen próbának étkezni. A smoothie-k, magyarul turmixok nagy népszerűségnek örvendenek. Nem csak finomak, de egészségesek…
