Lángos recept fogyókúrázóknak

image3

Mivel nem adom fel azt, hogy eltüntetem a néhány plusz kilót a testemről, ezért időről-időre új receptek után kell néznem, ha olyan ételre vágyom, ami nem fér bele. Így akadtam rá egy lángos receptjére is, amit kicsit újragondolva én is elkészítettem. Kisebb koromban imádtam a lángost, főleg azt, amit a nagymamám sütött, annak nincs párja, de ma már nem terhelem ilyesmivel. Készítettem hát magamnak, ami bár nem lett tökéletes, életem első próbálkozása, majd legközelebb jobban sikerül, de a recept működik.

  • 40 dkg zabliszt
  • 4 dkg élesztő
  • 2 dl tej
  • 1 tojás
  • egy evőkanál (nem púpos) só
  • 3 dl natúr joghurt
  • pici édesítő

Az élesztőt 1 dl tejben fel kell futtatni, majd hozzáadni a liszthez, melyet már összekevertünk a sóval és a tojással. Keverjük el alaposan, majd jöhet a másik dl tej és a natúr joghurt. Keverjük jól össze, majd 30-50 percre hagyjuk állni, hogy megkeljen a tészta.

Ezután nincs más dolgunk, mint kisebb lángosokat formálni belőle - szaggathatjuk, de formálhatjuk kézzel is. Bő olajban kisütjük mindkét oldalát, majd ízlés szerinti feltétet pakolunk rá. Én a klasszikus sajtos-tejfölös ízeket pakoltam rá, de alatta jó vastagon megkentem fokhagymával, nekem így az igazi a lángos.

image1

Lényegében ennyi az egész, jó étvágyat hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://konora.blog.hu/api/trackback/id/tr7616365332

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.

Konora

Friss topikok

  • Daniel Markus: Szuper blog, és divatos a táska is! :) Ha táskához trendi ékszert keresel, akkor ajánlom a MARSCHA... (2020.12.19. 13:51) Egy magyar márka, (nem) csak anyukáknak
  • Szabolcs Molnár: Nekem 1 éve a feleségem a fodrászom. Jól szórakozunk hajvágás közben. Még 2-3 év és belejön. :)) :... (2020.11.17. 20:06) Hasznos ajándékok a pasiknak
  • Norcsoo: Utána is tudok egészségesen étkezni, akár életem végéig, igen.Egy étrend mindenki idejébe belefér,... (2020.09.15. 11:19) Kösz nem, diétázom!
  • Bódiné Jenei Csilla: Egy időben nagyon tetszett a tusvonal, mindig festettem magamnak, bár igaz, hogy sokat kínlódtam, ... (2019.09.07. 06:10) Gyönyörű, cicás tusvonal 4 lépésben
  • KÉRDEZZTŐLEM: Mennyi kattintàst kell elèrni posztonkènt,hogy megèrje ezzel foglalkozni? (2019.09.02. 17:59) A (nem is olyan) könnyű blogger élet

Címkék

ajándék (27) ajánló (196) arcápolás (18) bőrápolás (6) brittas (5) christmas (13) dekoráció (17) divat (65) DIY (35) egészség (10) ékszer (12) ékszerek (5) életmód (8) esküvő (5) ezsubegz (6) fashion (5) film (8) fitness (9) fitness diaries (17) frizura (7) haj (9) hajápolás (11) hangulat (6) healthy (7) így viseld (5) inspiráció (138) instagram (6) interjú (36) karácsony (57) kihívás (6) kívánságlista (5) köröm (13) lush (13) magyar designer (16) magyar márka (5) magyar tervező (26) make up (12) merengő (14) motiváció (6) nails (17) notino (19) nyár (12) ősz (18) ötlet (9) otthon (9) outfit (71) recept (11) smink (28) sorozat (6) személyes (55) szépségápolás (12) táska (11) tavasz (13) teszt (30) tipp (9) tippek (49) trend (13) videó (11) Címkefelhő
süti beállítások módosítása