Ez a rövidke bejegyzés szóljon most azoknak, akik nehezen tudják rávenni magukat a testmozgásra. Vagy semennyire, mert bizony akad 1-2 (rengeteg) ilyen emberke is. Sokak tudják, hogy bár minden erejükkel próbálják maguknak, de főképp másoknak bizonygatni, hogy menni fog a napi szintű testmozgás, már akkor felejtős a gondolat, amikor még meg sem született igazán. Mindenesetre itt van néhány mondat, amivel megpróbálhatják magukat mégis elindítani a siker útján...egészen a hűtőig érnek majd! :D

1. Ha ma sétálok 10 percet, holnap bevállalhatom a hamburgerezést a többiekkel. Vagy most.
   
   
   
   
2. Sportolásra hivatkozva megvehetem azt a csini sportszerkót, hogy instagramra fotót posztolhassak.
   
   
   
   
   
   
3. Holnap le fogok menni a terembe, a horoszkópom szerint ott találom majd meg az igazit.
   
   
4. Ha ma futok 10 percet, holnap jutalomként megvehetem azt a cipőt. Vagy megveheti Ő, büszkesége jeléül.
   
   
5. Két hét edzés és újra zabálhatok, ez megéri!
   
   
   
   
   
6. Ha minden nap mozgok 15 percet, akkor minden nap ebédelhetek gyorskajáldában.
   
   
7. A sportos csajok bejönnek a pasiknak, így minden nap elfutok egyszer a kiszemelt előtt. A táv többi részét majd lihegve lesétálom.
   
8. Ma lemegyek a terembe, fáradozásaimért cserébe holnap ágyban maradok, sorozatozok és nassolok.
   
9. Napi 10 guggolás elég lesz a J. Lo fenékhez.
   
   
   

+1 : A shopping a legjobb kardió, ezért máris hívom a csajokat.

Na hölgyeim, kinek ismerősek a fenti mondatok? Elárulom, ezeket hiába hajtogatjátok, esetleg teljesítitek, az még kezdésnek sem lesz elegendő a nyári, tökéletes bikini alak eléréséhez,de az álom pasi felszedéséhez sem. Tehát, ha valódi motivációra vágytok, ajánlom olvasásra EZT a bejegyzésemet.

Facebook | instagram | bloglovin'